初回体験
60分 / 1,000円（税込）
現在の身体の状態や目標をお伺いし、一人ひとりに合わせたトレーニングを体験していただけます。
月４回パーソナルコース
22,000円（税込）
（1回あたり 5,500円 ／ 合計 2,000円お得）
※有効期限：購入日から1ヶ月
カウンセリング・ストレッチ・筋トレを通じて、一人ひとりの目標に合わせた身体づくりをサポートします。
月８回パーソナルコース（定員に達したため、新規受付を一時停止しております）
40,000円（税込）
（1回あたり 5,000円 ／ 合計 8,000円お得）
※有効期限：購入日から2ヶ月
カウンセリング・ストレッチ・筋トレを週2回のペースで実施。定期的な身体の変化を確認しながら、運動習慣の定着と目標達成に向けた身体づくりをサポートします。
都度払い（1回）
60分 / 6,000円（税込）
その都度予約できるシンプルで通いやすいプランです。
「まず数回だけ試したい方」「定期利用が難しい方向け」
オンラインパーソナル（都度１回）
「家に来てもらうのは少し気が引ける...」
「忙しいので、スキマ時間に相談したい」
そんな方に向けて、オンラインパーソナルトレーニングコースを新設しました。
スマホやパソコンを使って、ご自宅にいながらパーソナルを受けていただけます。
トレーニングではなく、相談やトレーニングメニュー作成して欲しいという要望の方が多いです。
どんな内容でもお気軽にどうぞ。
運動不足の解消、ダイエット、筋力アップなど、一人ひとりの目的に合わせて丁寧にサポートいたします。
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30分：2,000円（税込み）
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60分：3,000円（税込み）
食事管理
30日間：20,000円（税込）
「何を食べればいいかわからない」
「自己流だと続かない」
という方のために、30日間の食事管理サポートを行っています。
お客様には、食べたものの写真やメモを送っていただき、それをもとにこちらでカロリー計算や栄養バランスのアドバイスを行います。
無理な制限ではなく、生活リズムに合わせて健康的な食習慣を身につけるサポートを行います。