初回体験
60分 / 1,000円(税込)
カウンセリングと身体チェックを行い、目的に合わせた最適なプランをご提案します。
都度払い(1回)
60分 / 6,000円(税込)
その都度予約できるシンプルで通いやすいプランです。
「まず数回だけ試したい方」「定期利用が難しい方向け」
ダイエットコース
月4回:22,000円(税込)
(1回あたり 5,500円 / 合計 2,000円お得)
※有効期限:購入日から1ヶ月
8回:40,000円(税込)
(1回あたり 5,000円 / 合計 8,000円お得)
※有効期限:購入日から2ヶ月
「体重、体脂肪率を落としたい」
「体を引き締めたい」
「運動を習慣化したい!」
初めての方や無理なく続けたい方におすすめです。
筋肉増量コース
月4回:22,800円(税込)
(1回あたり 5,700円 / 合計 1,200円お得)
※有効期限:購入日から1ヶ月
8回:41,600円(税込)
(1回あたり 5,200円 / 合計 6,400円お得)
※有効期限:購入日から2ヶ月
「筋肉で体を大きくしたい」
「厚い胸板を作りたい」
「Tシャツ1枚でもかっこよく決まる体になりたい!」
筋肉を増やすことを目的に、
負荷設定を重視したトレーニングを行います。
※筋肉増量コースは、
負荷設定や食事管理を含めた
個別フォローの頻度が高いため、
料金が異なります。
機能改善コース
肩・腰・膝などに不安のある方
機能的動作の改善
月4回:22,000円(税込)
(1回あたり 5,500円 / 合計 2,000円お得)
※有効期限:購入日から1ヶ月
8回:40,000円(税込)
(1回あたり 5,000円 / 合計 8,000円お得)
※有効期限:購入日から2ヶ月
ゴルフ強化コース
飛距離アップと
ブレないスイングの土台作り
月4回:22,000円(税込)
(1回あたり 5,500円 / 合計 2,000円お得)
※有効期限:購入日から1ヶ月
8回:40,000円(税込)
(1回あたり 5,000円 / 合計 8,000円お得)
※有効期限:購入日から2ヶ月
トレーニングメニュー作成コース
運動歴、病歴、目的、
ライフスタイルに合わせて設計
単発1回のコースなので
お気軽にどうぞ
単発1回 1,500円(税込み)
食事管理
30日間:20,000円(税込)
「何を食べればいいかわからない」
「自己流だと続かない」
という方のために、30日間の食事管理サポートを行っています。
お客様には、食べたものの 写真 や メモ を送っていただき、それをもとにこちらで カロリー計算 や 栄養バランスのアドバイス を行います。
無理な制限ではなく、生活リズムに合わせて 健康的な食習慣を身につけるサポート を行います。
